Je m'appelle Eddy ROS, et j'ai une formation plus particulièrement basée sur la Boxe Pieds-Poings, car je suis moniteur de Boxe Americaine ( ISKA et CNBA), ceinture noire 3 ème degré et moniteur de Kick Boxing ( FKB), ceinture noire 1 er degré. Tout cela, je l'ai obtenu dans le club que j'ai fréquenté pendant plus de vingt ans, le FULL BOXING CLUB NIMOIS de Mr Jean Marc COLOMER, dont la notoriété dans le millieu pujilistique n'est plus à prouver, compte tenu du nombre impressionnant de grands champions qu'il a formé ( je ne parlerai que de Abdel ZERAR, champion du Monde ou actuellement ALBAN GALONNIER le poids lourd qui monte... qui monte).

J'ai aussi connu la Savate Boxe Française, discipline emblématique des sports pieds-poings, que je continue d'enseigner à la SAVATE NIMOISE, club de mon ami ALAIN ROBILLARD. Ce club regroupe aussi de grands champions et là,  je pense surtout à Benjamain ROBILLARD, le fils d'Alain, notamment vice champion du monde "assaut". Je suis bien entendu moniteur de cette discipline formidable et gant d'argent. A coté de la boxe francaise, la Savate a renoué avec ses valeurs originelles, qui étaient la Savate défense et bâton de défense. Cette discipline associée est aussi enseignée et je suis moniteur de celle ci, et  savate d'argent.

J'ai eu la chance ensuite de connaitre l'ADAC de Mr Eric QUEQUET, qui m'a donné l'opportunité de fonder l'ADAC 30, que j'ai fait fonctionner durant deux ans. L'académie des arts de combats est très formatrice dans les domaines variés de la défense de rue. Les formateurs des ADAC sont très compétents et toujours à la recherche de l'innovation. J'ai donc était Formateur ADAC, potentiel 3.

Depuis je me suis tourné vers des techniques ancestrales de lutte libre, des techniques de Krav Maga, de Sambo, des techniques contre-armes diverses ou avec armes tels que baton, tonfa, couteau, canne, etc... enfin tout ce qui pourrait être utile face aux agressions et surtout réellement utilisables dans " la rue" tout en respectant la loi et surtout celle portant sur la légitime défense (art.122-5 du code pénal).

Une chose est certaine, c'est que je n'ai pas la prétention d'être un inventeur mais certainement un chercheur, un travailleur, qui n'a jamais eu peur de tester ses techniques face à de grands champions ( je pense à Abdel ZERAR, à CABRERRA, à OUMRANI, plus récemment à SAMIR DOURID en BF avant sa conversion réussie en KICK (CH d'Europe et combattant en MMA) et à beaucoup d'autres pour lesquels j'ai servi de "sparing" durant de nombreuses années... nul ne pourra le nier).

En dernier lieu, je voudrais vous orienter aussi, si vous ne le connaissez pas encore et j'en doute, vers celui qui est la référence en matière d'informations " internet " des boxes pieds-poings... mon ami Jérome LOISEL, qui fait vraiment un travail de TITAN, tout seul, sur son site .http://www.fightmag.net/ que je vous invite amplement à consulter trés régulièrement. Les infos y sont remises à jour quotidiennement

 BRAVO JEROME au nom de tous les boxeurs et passionnés....

1. http://www.karatejapon.net
2. http://www.fightmag.net/
3. http://www.vxs.fr/
4. http://www.so-net.ne.jp/feg/k-1/
5. http://www.ffsavate.com
6. http://ffbd.site1.free.fr/
7. http://www.sportcom.fr/

Le blog étant très récent, je n'ai que cette esquisse de vidéo, très rapidement mise en scène, qui permet d'avoir un aperçu succint de notre travail.

D'autres travaux sont en projet et en préparation, sur les saisies et projections diverses par exemple.

Les séances se déroulent sur la base d'un échauffement assez long et tonique permettant à chacun de retrouver progressivement des qualités physiques indispensables et une performance naturelle, en cas d'agression.

Nous passons ensuite aux thèmes techniques élaborés principalement sur la  base de mises en situation aussi réelles que possible. Nous essayons de faire prendre conscience à chacun que le travail à effectuer doit être à tout moment replacé dans le contexte " rue " et non pas le travail " planplan " et rassurant sur un tatami. ( ex: une chute sur le bitume n'a pas les mêmes conséquences physiques que sur un tapis, dans une salle bien chauffée, bien entendu que ce soit pour l'aggressé comme pour l'aggresseur.

Une planification rigoureuse de l'entraînement sur l'année,  permet d'améliorer les performances et de monter progressivement en intensité en fonction des capacités et des qualités de chacun. La fin d'entrainement est  toujours ponctuée par une séance de musculation spécifique ( abdos, renforcement musculaire divers...) et une séance d'étirements, assouplissements, stretching des groupes musculaires les plus sollicités lors de la séance.

Les thèmes techniques, choisis et développés, sont eux aussi fonction de la progression de chacun des élèves et du " bagage " technique déjà assimilé. Il est  évident que l'objectif pédagogique général de la formation est  d'obtenir, en fin d'année, un groupe d'apprenants dont les performances, non seulement techniques mais aussi physiques,  seront fortement enrichies. Il est important  que chacun soit apte à se défendre plus aisément, avec plus de confiance en soit, grâce un répertoire technique important, mais surtout en pouvant mieux résister  physiquement et mentalement à une agression ( phénomène d'adaptation au stress),  réagir plus efficacement et plus intensément, et plus longtemps si le conflit venait malheureusement à durer .

Naopoleon disait: " La victoire appartient à celui qui persévère. "

Nous avons observé à ce sujet que bien souvent la victoire appartenait à celui dont la force de conviction était supérieure... à celui aussi qui se "lachait" dans le conflit jusqu'à la limite de ses forces. Dans de telles conditions, et dans une situation de " rue ", seules la performance et résistance physique dans le temps feront la différence.

UN ART TRES ANCIEN ET TRES RICHE : Un héritage 100% français né dans la rue, adapté à notre "tempérament occidental", bien différent de celui des asiatiques.

C'est l'authentique origine de la savate, telle qu'elle fut élaborée par les GRANDS NOMS de l'époque ( Vidocq... etc). La savate telle qu'elle fut conçue n'était pas un sport mais une redoutable méthode de combat et de défense. Tout ce qui pouvait être efficace était utilisé, coups de pieds et genoux divers, percussions de mains, de poings, de tête, d'avant-bras, de coudes mais aussi saisies, clés, étranglements, projections et immobilisations.

Depuis de nombreuses personnes ont travaillé sur le sujet afin de remettre au gout du jour cette discipline extrèmement complète et variée.

La Commission Nationale de Savate défense et Baton de défense a remanié ses textes et techniques depuis peu de temps et s'investit à faire évoluer cette discipline en créant de nouveaux modules tels que le "partenaire d'entrainement" ou la" canne de défense".

La nouvelle moûture du grade de savate d'argent est toute récente.  J'ai eu l'occasion de la "tester" cet été, lors du stage national, organisé à St-Christol -les -Alés par Christian AIT, assisté de Robert BEAUMONT, Stéphane MUNOZ et Didier JAFFIOL.

Le travail intensif était au rendez vous ( environ 6 H par jour sur 6 jours) et les mises en situation aussi...  je pense, en référence, au parcours dans le bois du ROURET (vous comprendrez par vous même, si vous avez la chance d'y accéder).

On peut les féliciter de cette évolution. Je pense particuliérement à Didier JAFFIOL, membre de la Commission Nationale, dont les qualités de recherche en matière d'agressions, sont à la pointe du progrès puisqu'il est directement confronté à la délinquance de par son activité professionnelle.

Je suis personnellement convaincu que la Savate-Défense est une discipline sportive très complète, très vaste,  difficile à enseigner correctement... qui demande beaucoup d'engagement de la part des moniteurs et une excellente  approche des conflits "de rue". Dès que ces paramètres sont intégrés, c'est un "régal" et la seule limite de l'enseignement est l' imagination du Formateur. Je peux affirmer que lorsque mon imaginaire et ma créativité seront taris,  je penserai à me tourner vers d'autres horizons... Mais ce n'est pas demain la veille.

En conclusion, je tiens à préciser que la Savate-Défense fait partie intégrante de mon enseignement à l'AR 2 mais en aucun cas ne reste la seule référence de ce dernier.